ای بی خبر ز منزل و پیش آهنگ دور از تو همرهان تو صد فرسنگ. رخسار خویش را نکنی روشن ز آئینه دل ار نزدائی زنگ. چون گلشنی است دل که در آن روید از گلبنی هزار گل خوش رنگ. در هر رهی فتاده و گمراهی تا نیست رهبرت هنر و فرهنگ. این روبهک به نیت طاوسی افکنده دم خویش به خم رنگ. بازیچههاست گنبد گردان را نامی شنیدهای تو ازین شترنگ. در دام بسته شبرو چرخت سخت در بر گرفته اژدر دهرت تنگ. چو اوضاع گیتی خیال اس.

پسته و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی. بامصرف میوه و سبزی لاغر شوید. استفاده از غذاهای کم کالری همچون میوه و سبزی سبب کاهش وزن بدون عارضه می شود. محققان می گویند این رژیم غذایی برای کاهش وزن روشی مناسب است و می توان از آن به عنوان جایگزین ساده رژیمهای پیچیده استفاده کرد.

چند جمله زیبا و حکمت آموز. Striving for success without hard work is like trying to harvest where you have not planted. از پای در آمدن بهتر از پوسیده شدن است. از شکست می ترسیدم اما سر انجام دریافتم تنها زمانی شکستنی هستم که از تلاش دست بر می دارم.